RETO 11 DÍAS:
es posible para ti
Vuelve a escucharte y a sentir que tu vida vuelve a tener sentido
Durante 11 días, este reto te acompaña para ordenar el caos interno, bajar el ruido mental, y volver a escucharte a ti por encima del miedo, la comparación y la exigencia constante.
No para decirte qué tienes que hacer, sino para ayudarte a recordar lo que ya sabes pero has dejado de escuchar: qué necesitas, qué deseas y hacia dónde quieres ir.
Este reto es un espacio para parar, sentir y recolocarte por dentro, para que vuelvas a levantarte con un poco más de calma, te acuestes con menos nudo en el estómago y empieces a creer, desde la experiencia, no desde la teoría que una vida distinta a la que estás viviendo también puede ser para ti.
¿qué obtendrás con este reto?
Al avanzar en estos 11 días, empezarás a:
Despertarte con menos peso emocional, sin esa sensación constante de “otra vez lo mismo”.
Entender por qué estás como estás, en lugar de culparte o exigirte estar bien todo el tiempo.
Dejar de vivir en piloto automático, tomando pequeñas decisiones desde lo que sientes y no solo desde lo que “deberías”.
Sentirte más presente en tu cuerpo, dejando de ignorarte, castigarte o desconectarte de él.
Bajar la autoexigencia y la comparación, especialmente con otras mujeres que “parecen tenerlo claro”.
Volver a sentir ilusión, no euforia falsa, sino esa chispa tranquila que te dice: “por aquí sí”.
¿para quién es este reto?
Este reto es para ti si:
Te sientes emocionalmente cansada, aunque no sepas explicar exactamente por qué.
Hay días en los que cumples con todo, pero por dentro estás vacía o apagada.
Sientes que te has ido adaptando tanto a los demás que te has perdido a ti.
Evitas tomar decisiones importantes porque tienes miedo a equivocarte o a empeorar las cosas.
Tu cuerpo te habla (tensión, agotamiento, desmotivación) y llevas tiempo sin escucharlo.
Intuyes que necesitas un cambio, pero no uno externo primero, sino algo que se recoloca dentro.